用心用心 2006/04/09晚上從市區回來 肚子有點餓 路上樹影幢幢，好不容易在果貿21世紀房屋仲介國宅旁看到個小店，就走了進去 叫碗牛肉麵果腹。 老闆娘下麵時，老闆正慢思條理裝潢地泡茶，看到架上放著幾罐茶葉，就聊了起來。老闆本是南投茶農，後來跑到南部賣票貼茶，糊里糊塗在果貿眷村落了腳，這幾年景氣不佳，一對南投夫婦改行在外省眷村賣房地產麵，居然也活了下來，令人難以相信。 老闆娘牛肉麵煮得不錯，我的碗內裝的是寬麵融資條，其它桌上的客人有的是拉麵 有的卻是細麵條。老闆娘笑著說 下麵時 端看客人喜負債整合好，如果客人不說，她就依據自己的經驗：中年外省男子多喜寬麵條，年輕男女喜歡信用貸款日本拉麵，中年女子則愛細麵條，屢試不爽。牆上掛著幾張社區社團送的感謝狀，可濾桶見這對南投夫婦與外省老海軍鄰居處得不錯。
- Sep 10 Mon 2012 09:03
用心
- Sep 10 Mon 2012 00:26
Four in Love恩恩四歲生日趴
Four in Love恩恩四歲生日趴 Four in Love~~ 恩恩四歲生日趴~~ ~2011/06/22各位喜愛恩恩的親朋好友們~~我們家的恩公主..頎美女要過四歲生日囉~~打從民國96年6月22日那第一聲哭聲劃過聖馬的OR後.....恩恩就倍受到大家的關愛與呵護.....今年是恩恩入學後的第一個慶生會信用貸款.....為了讓她感受一下生日趴的樂趣.....我和心如和LILY大姐及FIONA老師ㄧ同合作.................再加上熊熊班全體小鬼的友情贊助......讓恩恩過了一個笑到合不攏嘴的生日......令她難忘....也令大家感到開心.......恩恩四歲了~~一個可以和你做良好溝通又積極開發自主的年紀............很可愛.....很調皮酒店兼職......很有趣.......也很溫馨.......6月22日下午兩點半......一場引爆青春童年的劇碼....即將上演......前一天我就先和老師溝通過~~也先去嘉義的米羅~~幫恩恩訂購生日蛋糕.....就由我全副武裝戒備外送......趕在上小夜之前~我要先完成這項艱鉅任務..........為了避免我偷吃...我已經先用布膠黏住大嘴了.......想票貼不到心如居然也預休了.....偷偷的~~我們來到熊熊班教室門口.....原來~~消息早已走漏風聲.....這一群熊熊們已等候多時了~~當然~~不是為了看我........而是蛋糕5..4..3..2..1...由恩恩把蛋糕蓋揭開蒜頭苦瓜鳳梨雞口味的蛋糕.....出爐囉~~哈哈~~開玩笑的啦~又不是在賣土窯雞這個蛋糕是草莓布丁巧克力口味的啦~~你看新成屋~~當場引來一堆小鬼的口水~~~~上面有松鼠造型的奶油~~好奇的小朋友還在數數有幾隻.....LILY媽咪很貼心的幫恩恩在牆上畫了很漂亮的生日快樂扛棒今天是屬於你的~~盡情享樂吧~~恩大姐就像在開記者會一般......鎂光燈閃個不停.....以後恩爸出名後你也會常遇到這種場面的~~哈哈 英雄牌眾星拱月~~奇美無比裝潢~~~~~~~~~~~~~美女牌~~九大金釵~~賞心悅目............ 好朋友們準備上台同樂一下~~有你們真棒........讓恩恩的童年時光充滿了歡笑聲.......FIONA老師和LILY媽咪是恩恩在學校最信賴也是最喜歡的的兩個人.....恩恩的成長回憶.....因為有你們的出現......添加了更多繽紛的色彩.........若有所思的恩恩~~1460個日子酒店打工蘊有多少的點滴滋味.....全都裝在一個名叫~愛~的玻璃瓶裡...讓陽光照耀你的透明....讓幸福折射.....七彩的絢爛生活...將會是那身後的光芒.......許願中的恩恩~~好像許的願望要用很大的力氣.......是不是要把整間糖果店搬回家啊~~不要忘了~~許願恩爸越來越帥~恩媽減重成功~~來張全體大合照~~~人生不同道路的的慶關鍵字行銷生會........謝謝相片中這些人的參予.................FIONA老師也幫忙切蛋糕其實這次大姑菇和小姑姑也有送一隻漂亮的手錶給恩恩下次再PO~~LILY媽咪也送上小禮物~~我發現恩恩拍照的表情已經練成相當制式了~~標準皮笑肉不笑.............................................來~~開始吃蛋糕囉~~大家別客氣~~多吃ㄧ點買屋吃胖一點才可以賣個好價錢~~今天的下午茶~~濃濃的溫馨味......淡淡的恬適味這一群人~~聚在這裡~~讓時間慢慢昇華樂活......準備拿蛋糕去和其他老師分享我的喜悅~~~也順便背一個袋子去裝禮物....哈哈~~幼幼班 May 行政老師Emma 踢球Vicky~~阿媽的好朋友.......CO CO老師~~CO CO很多........ Joyce媽咪蘋室內裝潢果姐姐這下糟了~~不過她一定是伯士鹿的老師......不管了~~以上有點到名的老師群~~有空上來回應一下吧~呵呵歡樂的時光總是過的特別快.....恩爸要去上班了~~但是恩爸希望~~以後恩恩生日的時候恩爸都可以陪妳一起唱歌~~幫你拍美美的照這樣的時光....恩爸希望永遠都不要缺席............最後...再祝恩恩生日快樂也祝21世紀房屋仲介妳平安健康...幸福成長........
- Sep 09 Sun 2012 01:46
WWE與好萊塢的巨星-THE ROCK 巨石 強森
WWE與好萊塢的巨星-THE ROCK 巨石 強森我的巨石強森幫!!THE ROCK,WWE的摔角巨星!!近年來已淡出轉往好萊塢拍電影.我超愛看他的比賽!!有夠會製造現場看房子氣氛,沒想到因為演出神鬼傳奇2中的魔蠍大帝後被好萊塢前輩級猛男,現任加州州長的阿諾 欽點之後就片約不斷,所以目前已淡出職業摔角界了,成為在阿諾,汽車美容史特龍 年老色衰之後的新一代肌肉棒子動作男巨星!! 基本資料 身高 6呎5吋(195 cm) 體重 275磅(124 kg) 來自 邁阿密,佛羅里達州 冠軍經歷 WWE冠軍7買屋次、洲際冠軍2次、雙打冠軍5次、2000『擂台大亂鬥』優勝(Royal Rumble)、WCW冠軍2次 得意技 洛克爆彈(Rock Bottom) 、人民肘擊(People's 澎湖民宿Elbow)、蝎式固定(Sharpshooter) 外號 人民冠軍 (People's Champion) 口號 If you smell what The Rock is cookin'! (以上資料來自 賣屋http://myweb.kingnet.com.tw/kenshamrock/)2004 JAKK PACIFIC 出品 的 7" 矽膠版 THE ROCK上半身以軟質矽膠製作,觸感與動作時十分像真人的肌肉,內買房子藏可動關節,約8吋高2002 JAKK PACIFIC出品的 第一隻使用 REAL SCAN技術的 THE ROCK2001年之前JAKK PACIFIC的玩偶總是被人嫌棄作得不漂亮,02年後他房屋出租們與GENTLE GIANT STUDIO合作採用 REAL SCAN(真人掃瞄)的技術,使得後來玩偶的像真度與品質都提昇....相對的,銷售量也大幅提高!!2003夏季版的THE 售屋網ROCK 在2002~2004年間JAKK PACIFIC出品使用REAL SCAN技術的6"WWF摔角可動人偶,右腳腳底部份多藏有一晶片,只要放在對應同系列的摔角場玩具上就會說新成屋出該玩偶晶片內藏的對白2001年 JAKK PACIFIC出品的 聲音晶片THE ROCK請注意他的臉!!看得出來有使用與沒使用REAL SCAN的差別吧!!不過這個玩偶粉有趣土地買賣哦~~~打他會哀嚎哦!!!
- Sep 08 Sat 2012 16:40
僵直性脊椎炎- 中醫治療
僵直性脊椎炎- 中醫治療 僵直性脊椎炎(Ankylosing spondylitis, AS)是血清陰性脊椎關節病變(Seronegative spondyloarthropathies)的一種，也是最典型的代表。所謂『血清陰性脊椎關節病變』，是一群疾病的總稱，主要包含五種疾病：僵直性脊椎炎(Ankylosing 結婚spondylitis)、萊特氏症候群 (Reiter's syndrome)、乾癬性關節炎(Psoriatic arthritis )、發炎性大腸疾病(Inflammatory bowel disease)及未分化型脊椎關節病變(Undifferentiated spondyloarthropathy)。因為血中的類風濕性因子(rheumatoid factor)的是陰性的酒店打工，所以稱為血清陰性(seronegative)。又因為這一群疾病主要造成脊椎及週邊關節的發炎，所以成為脊椎關節病變，也可以簡稱為脊椎炎。 僵直性脊椎炎，以前被認為是男性獨有的疾病，但最新研究證實，女性也有不少的患者，只是其臨床症狀較男性輕微很多。因此，有住商房屋相當多的女性患者，終身沒有診斷出來。僵直性脊椎炎好發在廿至卅歲的年輕男性，遺傳基因「人類白血球抗原HLA-B27」扮演著重要的角色，95%以 上的患者皆可發現。最常見典型的主訴是：慢性的下背晨間僵硬及酸痛。其特色是這些不舒服，可藉由活動腰部獲得改善。而症21世紀房屋仲介狀的輕重度，在不同病患之間的差異 極大，最嚴重的便是有所謂的「竹竿背」。整條脊椎從腰椎往上至頸椎全部因慢性發炎而鈣化，脊椎間黏著硬化，脊柱活動範圍嚴重受限，頸部或身軀不能迴轉，甚 至有時因侵犯胸椎，而造成呼吸困難。幸好，大部分的患者主要的病變只小型辦公室侷限薦腸關節及下背腰椎處，雖有反反覆覆的下背痛，但僅有輕度的脊椎彎曲受限，並不影 響日常生活及工作。 僵直性脊椎炎屬於中醫『腰背痛』及『痺症』範疇，尤其與『骨痺』、『腎痺』、『督脈病』相類似。在皇帝內經<素問.長刺節論>提到：『病在骨，骨辦公室出租重不可舉，骨髓酸痛，寒氣至，名曰骨痺』，而在<素問.痺論>記載：『尻 (ㄎㄠ )以代踵，脊以代頭』與僵直性脊椎炎的症狀十分相似。 在中醫的治療方面，依據臨床症狀辨證來治療：一. 早期，多以實症為主，以祛風、散寒、逐濕、溫通經絡為主。常用處方網路行銷如：蠲痺湯；常用藥物如：獨活、桂枝、蓁艽、當歸、川穹、海風藤、桑枝、乳香、防己、麻黃、牛膝、木瓜、威靈仙、薑黃等。二. 中期，多為虛實夾雜，以通絡蠲痺、溫陽益腎為主。常用處方如：烏頭桂枝湯、溫腎逐淤湯。常用藥物如：桂枝、人參、草烏、生姜、乾姜濾桶、肉桂、淫羊藿、補骨脂、鹿銜草、熟地等。三. 晚期，多為陰陽氣血俱虛。常用處方如：黃耆桂枝五物湯、腎氣丸加減。常用藥物如：附子、黨參、白朮、細辛、獨活、桑寄生、杜仲、續斷、防風、巴戢天、山茱萸、何首烏等。 臨床治療上，中醫藥對於僵直性脊椎售屋網炎，以湯藥配合針灸推拿，不論是在急性疼痛期，或是緩解期，其治療效果皆不錯，若您已經受此病困擾許久，建議儘速接受治療以避免病情惡化。
- Sep 08 Sat 2012 07:56
新國民運動~拼拼圖
新國民運動~拼拼圖 這一套拼圖是去金石堂買的我會要求禾仔一定要收好拼圖 之前在學校上研習課程曾經聽講師分享 “褐藻醣膠真正智商高的人 是專注力愈集中的人”印象非常深刻 因為這就是現在很多孩子都缺乏的 隨著電視、電腦的普及同樣是”灰姑娘”的故事對小孩來說烤肉 寧願花一小時看灰姑娘卡通 也不願意花一小時 來看灰姑娘的故事書因為這過程所需要的程度曾度是不一樣的書絕對是需要費更多的專注力 關鍵字廣告 所以大家當然用比較輕鬆的方式但是 看書的過程中 視覺可以停留更久 更能思考 所以蘊釀出來的力量絕對和”專心”看電視不同這個故事提醒我房屋買賣 對於小孩的學習絕對不能貪快一定要在生活習慣中 慢慢累積而這也就是在塑造”專注力” 禾仔是個很心急的小孩(這個我承認還真像媽媽)她的精細動作面膜也很”粗”(這個也像)我覺得拼拼圖應該可以讓她改善但是這種小小孩的組織能力很有限所以一定要找圖案簡單 又不能分太細的拼圖常在書店看到的房屋二胎拼圖 都類似把一幅圖案分成九片或更多和我們大人拼的五百、一千片的那種拼圖一樣 只是拆得比較少而已後來我發現”世一”出版的這套拼圖 大買屋小適中 顏色鮮豔 圖案簡單難易度也很適合一歲半到兩歲半的小孩禾仔從剛開始一塊也拼不上去(尤其是愈小塊的)到現仔已經可以把這七個系列的拼圖拼宜蘭民宿得滾瓜爛熟我不是要炫耀自己的小孩多厲害而是我發現小孩可以從中培養穩定性和專注力如果有想讓小孩拼圖的媽媽我覺得這一系列最簡單的是”交通工具保濕面膜”最難的反而是形狀簡單的”健康水果”有興趣的媽媽可以試看看 現在 每天晚上 媽媽看電視 就是禾仔拼拼圖的時間 希望 我離翹二郎腿的日網路行銷子不會太遠 哈哈
- Sep 07 Fri 2012 23:12
彈力肌密膠原蛋白只要一小包~美麗看的見
彈力肌密膠原蛋白只要一小包~美麗看的見彈力肌密膠原蛋白只要一小包~美麗看的見 我常在看fg上大家推薦些什麼,最近上fg看fg美容討論區裡講說 膠原蛋白對皮膚好,市面上有膠原蛋白粉和膠原蛋白飲不知道哪一種的膠原蛋白功效最大但是我之前吃過別牌子的膠原蛋白,味道實在可怕吃了Kirei 彈力肌密膠原蛋白後覺得效果不錯而且Kirei 彈力肌密膠原蛋白是用舌下吸收~吸收效果特好喔大家快去搶購特優的膠原蛋白!!^.^ 國曆年裝潢過完了再來就要過農曆年啦~發現最近好多人買新衣弄頭髮連臉上也...恩恩大家懂得XDDDDDD其實我也有但不是用鼻子~有空之後再發文囉!不過我還是比較在意的是從體內發出的美麗((結果跑去打玻尿酸講這句話好像一點說服力都沒有哈哈但像我平常都會吃B群跟維他命C因為住外面飲食會比較不均衡維他命C就是保養兼顧美麗囉!膠原蛋白我也吃過不少種粉狀的液狀的錠狀的都有這次要介紹的是粉狀但是他很特別的事不用搭配水也不加資產管理公司入任何飲品中食用對我還說方便許多倒進嘴巴裡就好了哈哈包裝整個就是超級日系的這樣粉紅色的底還有白色鑽石的光芒圖案看了就強烈感受到吃完我就會變漂亮會發光這樣!!! 就連裡面的包裝也好漂亮閃耀著光芒要我快點吃他告訴我會變漂亮 圖中的右邊那個小孩也太可愛圖中下方也有跟市售膠原蛋白的比較Kirei 彈力肌密膠原蛋白整個就是大勝呀!!!連我最在意的價格也讓我吃得超心安但是效果卻也不會輸給其他家的牌子也保證售屋網成分天然無添加還有好吃喔!!!!再來就是啟動...彈力肌密一同來看看他厲害的地方吧! 品牌介紹Kirei 彈力肌密膠原蛋白結合兩項日本萃取海洋膠原蛋白的專利研發舌下吸收的低分子二 胜?膠原蛋白Dipeptide讓您維持健康、美麗，就從早晚一包彈力肌密開始!包覆型微粉顆粒，三種珍貴成分層層釋放最外層維生素C創造酸甜天然口感第二層低分子膠原蛋白舌下吸收核心的珍珠粉，自古即是名貴的中藥又可美顏養生、青春永駐，讓您澎湖民宿持續健康、美麗。 其實膠原蛋白不只可以讓皮膚變好外對身體也是一個很好的東西很適合全家大小都一起食用的超棒保健食品而且吃起來不會有其他牌膠原蛋白很怪的味道可以吃的開心也吃得美麗 商品特色採用三大珍貴美肌素材日本專利魚鱗膠原蛋白(低分子，收吸收)+超微粉珍珠粉+西印度櫻桃萃取天然維生素C(促進膠原蛋白，維持細胞排列緊密性)純天然成份，無添加，口感絕佳，讓您輕鬆擁有水嫩彈力 分子真的很細含酒店打工在舌下並不會有種很乾很不舒服的感覺能夠感受到膠原蛋白在舌下慢慢的被吸收完全不需要配合水如果覺得一包的粉太多可以分成兩次但是我是覺得一次就可以吃完因為超級順在嘴巴吸收那段時間不會很卡呦! 建議使用方法1.直接到入舌下，舌下含一分鐘，直接做舌下吸收，禁止配任何飲品及開水。2.1日2包，空腹/睡前食用最佳。 3.本產品強調舌下吸收，請勿到入飲品食用。 不需要倒入水或者是其他飲品外出食用也能很方信用卡代償便也不用因為睡前喝太多水而容易半夜跑廁所對於容易水腫的人也能吃得美麗的膠原蛋白注意事項叮嚀1.測試期間避免吃刺激性之食物 。EX:麻辣鍋。2.特別注意：請勿熬夜，請避開過敏原。3.這兩週食用期間，外用之保養品請勿隨意更換。 接下來就是成果發表啦其實我大概一個禮拜就有覺得有些不一樣上妝變得更很貼妝之前已經預約好要打飛梭也剛好遇到體驗彈力肌密覺得皮膚恢復的狀況變得很快很順利飛梭做完讓我整整脫了一關鍵字廣告層皮好多粉刺冒出來但因為Kirei 彈力肌密膠原蛋白的關係粉刺很快就代謝出來脫皮的狀況也代謝很快因為護士有跟我說要做好保濕我除了皮膚上勤敷面膜體內也有彈力美肌幫我做好保養而且我覺得皮膚也變得很光亮有種像嬰兒般皮膚碰碰(台語)的感覺吃起來也比較方便不用冰也不用泡水喝吃起來很順口因為分子粉小在舌下很好吸收不用怕卡喉嚨 帶出去超方便倒進舌下我又可以專心的打電腦等我玩了一個段落膠原蛋白也早就被我吸當鋪收到不見蹤影了~味道真的跟其他牌子差很多之前是因為為了美麗味道很怪還是要忍但是彈力肌密可以讓我每次吃都覺得很開心因為有維他命C淡淡酸甜的味道並不會有其他怪怪的味道最後我要說彈力肌密是我試過的膠原蛋白味道好吃不用加水或任何飲品很方便吸收快效果明顯可見!!!過年要送禮我覺得彈力肌密是個超好的選擇((其實是自己想要XDDD我差不多要準備揪團一起買了喔耶!新的一年一起變漂亮吧就醬~本內容原文取用於彈力房屋出租肌密網站優得芬價格 優得芬止汗噴霧劑 哪裡買 法國Lytess塑身衣 Lytess塑身衣有效 施巴PH5.5產品 施巴樂活館 footpure鞋蜜粉 哪裡買 footpure鞋蜜粉 腳臭剋星 ob嚴選 平價購物網 ob嚴選 時尚服飾 博客來 博客來網路書店 7net購物網 7net 彈力肌密膠原蛋白好吃 Kirei 彈力肌密膠原蛋白哪裡買
- Sep 07 Fri 2012 13:39
保持飢餓感 健康加分
保持飢餓感 健康加分保持飢餓感 健康加分2011年10月4日, 上午 11:26:16 | 常春月刊小編 了解的飲食與健康的關係之後，每一餐應該挑選哪些食物？要怎麼吃，才可達到7分飽呢？有沒有哪些飲食的方法或是訣竅，可以讓身體更健康、長壽！ 保持適度的飢餓感，「餓」不但有好報，還能使健康加分。如果想藉由控制飲食的量，來達到健康長壽的效果，必須先懂得食物的熱量來源，以及如何維持均衡飲食，才不致減少了份量之後，熱量卻無法滿足日常所需，甚至連基本營養也失衡，那就無法達成健康長壽的願望了。飲食的目的是為了讓身體補充熱量，熱量的需要量指的是維持身體正常生理功能及日常活動所需的能量，如果低於這個數量，將對身體產生不良影響。尤其是正在銀行利率發育中的青少年，更需要注意熱量的補充，甚至需要攝取足夠的熱量，而熱量需要依性別、身高、體重及個別活動量而不同，男孩約需2150~2650卡，女孩約需2100~2200卡。至於成人熱量則建議維持在1800卡，最低不宜少於1000卡。 因為人體每天熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約占了人體總熱量消耗的65~70%；第二部分是身體活動，約占總熱量消耗的15~30%；第三部分是食物的熱效應，占的比例最少約10%。換句話說，如果要維持身體正常機能運作，就必須維持一定的熱量，否則一旦熱量消耗掉而來不及補充，健康就會發出警訊。 高熱量、高脂肪，身體發警訊相對的，食物攝取量過多會造成的熱量過剩，超過基本需求時，會導致脂肪細胞的堆花蓮民宿積，長期即導致肥胖；至於攝取不均衡，將使身體內分泌系統失調，可能使某些依賴內分泌的癌症發展或被強化。根據研究顯示，高熱量、高脂肪的攝取量與癌症的發生率成正比。尤其年紀愈大的人，或有血糖、血脂、膽固醇高及腎病患者，都應注意飲食避免過量。老人因味覺、咀嚼能力及腸胃道功能都比較差，所以吃太多，都是對身體的一大負擔。因此，吃7分飽大約平均扣除3成的熱量，其實並不會違反滿足熱量需求的原則。舉例來說，成年人如果每天減少3成熱量，大致從基本1800卡熱量需求減至1300卡，減少幅度有限，而且減少3成的熱量，應該平均分配到每天3餐當中，相對的，每一餐減少有限，且在合理安全範圍之內，可以輕鬆達成。7分飽外，營養要均衡台灣營養學會理貸款事長王進崑表示，雖然是7分飽的份量，但是仍然要注意食物營養成分的組成，就是要盡量同時具備日常飲食的五大營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。因為五大營養素的攝取量必須平衡，否則就會引起身體不適，出現過重或肥胖、營養不良，或各種因為缺乏某種特定礦物質或維生素而產生的疾病，直接影響健康與長壽。此外，7分飽的重點原則，還包括注意食物烹調的方式，以免影響健康。因此，油炸、燒烤與醃漬等食物不宜，因為油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應盡量少食。至於燒烤食物大多為海鮮、動物內臟以及肉類，同屬高普林（Purine，或稱嘌呤）食物，而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素。此外，在燒烤九份民宿過程中，肉類中的核酸經過加熱分解會產生基因突變，產生致癌物，也應該避免。還有榨菜、酸菜、梅乾菜、泡菜、鹹菜、臭豆腐、豆腐乳等醃漬食物，因含有過量的亞硝胺類化合物，是誘發食道癌的因子，吃多了對健康有危害。認識熱量攝取、均衡飲食、食物烹調與健康息息相關之後，再來關心咀嚼食物的次數與健康的關係。日前大陸學者在國際學術期刊上發表的研究顯示，進食時增加咀嚼次數，當每口食物的咀嚼次數從15次增加到40次後，可有效降低從食物中攝入的熱量，從而有望減少肥胖風險，當然也能遠離肥胖帶來的健康威脅。 保持愉快心情，享用每一餐醫學之父希波克拉底曾表示，胖人要少吃，因為肥胖之軀不會一成不變，只會每況愈下；病人要少吃，因為病人疾病小型辦公室處於「高峰」之時，飲食最好處於低谷，否則飲食就會成為病情惡化的催化劑；老人要少吃，因為成年人體內有充足的「熱量」，因此需要充足的食物，否則會消瘦，而老人之軀需「熱量」少，猶如爐火只需少許「燃料」，燃料過多反而會使其熄滅。其實，並非只有肥胖的人、病人、老人才需要少吃，不論大人與小孩，都該少吃一些。除了學會要吃得少、吃得巧，還要注意用「心」吃飯，身體更好！首先吃飯一定要保持愉快的心情，一旦放鬆心情與放慢飲食，能讓副交感神經系統發揮作用，保持最佳的消化和吸收狀態。所以，不妨在進餐時放點柔和的音樂，可以隨著音樂的節奏慢慢地吃，抱著享受生活的心態來進餐，無形中也達到了控制食量與進餐的速度。 如何吃到7分飽？一般酒店經紀人如何知道7分飽是指什麼樣的份量或程度？台灣營養學會理事長王進崑教大家一個簡單有效的方法，可以先用一個盤子裝欲吃的食物，當已經吃到感覺很飽的時候，大概就知道份量為多少了，然後再以此吃到飽的份量減掉3成，就是7分飽的份量 中醫的四大類肥胖 中醫師吳明珠則表示，胖的人本身的基礎代謝率就比較低，因此，中醫在治療肥胖時，也在調整人的基礎代謝率。所以，如果想藉由中醫藥來提升基礎代謝，最好還是要根據自己的體質來選擇不同的改善方式，才能有效又健康。吳明珠說，中醫把基礎代謝變差而致胖的體質分成幾大類如下： 1.脾虛胃熱型：這類型的人多過食肥膩、甜食及辛辣，由於脾胃是負責消化水穀精微，並運化水液養分至全身而生化精血的臟器。過有巢氏房屋食肥厚造成食積而脾不健運，便會產生胃熱，過剩的熱量便會轉化成水濕痰飲在體內積為濁脂，充溢於全身而形成肥胖。 2.過食冰冷飲食型：由於冰冷食品和正常體溫的37℃差距太大，水濕痰飲進入溫度降低，而致運作變得緩慢的消化道，食物熱量的代謝受阻，濕邪濁脂先在中焦積聚，再藉由肺臟通調水道作用，而瀰漫在三焦中，並同時灌注於體表肌膚而引致肥胖。 3.肝臟失調型：因為肝臟失調，令身體處於氣機阻滯及經絡不通狀態，使得水濕更易停積並繼而形成痰濁，也易引起肥胖。吳明珠表示，這類型體質可能是因為飲食偏差，例如飲食不節、酗酒，而致脾胃運化失調，或是若情志內傷而使氣機郁滯，致肝膽不利。由於肝主人體疏泄，而膽汁有助脾胃受納化膏脂，若肝臟運室內設計行不利，將使肝膽疏泄條達失常，影響膏脂的輸布轉化、疏泄，將致高血脂。 4.腎精消耗型：由於腎精耗損會致相火過盛，令胃熱更惡化，更多的水濕凝滯體內，肥胖也會更嚴重。腎精耗損通常好發在年紀較大的人，但如果過勞、壓力太大、用腦過度、房事不節，也會使得腎精損耗，久之，將致腎陽不足，膏脂轉化的利用更減少而滯留血中，腎陰不足也會致使膏脂不藏滲入血中，而致高血脂症。 少吃多動，慢性病不上身代謝緩慢可能是陽熱體質，雖一般認為，熱性體質的能量消耗較高，但因陽熱容易有口乾舌燥的燥熱感，所以喜食冷飲，久之便會造成代謝緩慢。而陰寒體質者手腳冰冷、怕冷怕風，身體機能下降，代謝率也會變得緩慢。而痰濕體質則因常易感覺頭昏身重、疲倦新成屋想睡，也會致活動力不佳、代謝會減緩；另外，常感口渴、眼乾、口唇及皮膚乾枯的乾燥體質，通常代謝也比較緩慢。 吳明珠提醒，現代人多吃少動及喜食油炸及重口味飲食的習慣，而且經常熬夜晚睡，若合併有高血壓、脂肪肝及糖尿病等慢性疾病，且年過30，就要注意可能會發生五臟六腑氣血減少衰退，造成代謝變差。因此，提醒平常就要少吃多動、多喝水，改變自己的飲食習慣，多攝食蔬菜水果，從中補足各種維生素等營養素來提升基礎代謝，若需積極治療時，則可尋求中醫師協助，利用藥物或針灸調理，讓代謝回復正常，並回復正常體態。
- Sep 07 Fri 2012 04:29
台灣期貨 法人期所稅 可能跟著開徵 02.2531.3177
台灣期貨 法人期所稅 可能跟著開徵 02.2531.3177 重新開徵「證所稅」的同時，緊接來到的是「期所稅」的新衝擊。基於市貸款場衡平性原則，財政部考慮將納入課徵證所稅的一般法人，在期貨市場的交易所得，一併納入課稅範圍。 台灣從未對期貨交易課票貼徵所得稅，但個人及法人買賣期貨，政府會對買賣雙方，各課徵一筆期貨交易稅。據指出，規劃中的期貨交易所得課稅方式，將比照設計裝潢證券交易所得處理，兩者並可互抵盈虧，按總所得以結算申報的方式，課徵所得稅。 考慮開徵「期貨交易所得稅」，主要是因為賣屋目前的期貨商品，包括股價類期貨契約，或股價指數類的期貨，投資標的都與證券相關，如果股票等現貨交易的所得，必須課徵資本房地產利得稅，期貨市場的交易所得若仍保有免稅的狀態下，不僅會使市場失衡，也會導致法人的資本利得稅負失真。 市場人士表示，酒店工作法人證券交易所得若確定要課稅，期貨交易所得稅即不能維持免稅。據指出，有市場人士向財政部建議，應同步考慮證所稅與期所稅房屋二胎的徵免問題，期貨市場通常是股票現貨市場避稅工具，例如，在現貨市場看空的人，在期貨市場即會反向操作，藉此降低風險。 租屋若只課徵證所稅卻讓期貨交易維持免稅，同一個金主在不同市場出現賺賠時，就會出現實際總所得無法真實呈現的困擾。<擷錄經21世紀房屋仲介濟>
- Sep 06 Thu 2012 18:55
對動物的殘忍必然會導致對人的殘忍
對動物的殘忍必然會導致對人的殘忍現在世界上大多數國家和地區都制定了法律來保障動物的基本福利，禁止虐待和無故傷害動物。不過，雞肉還是吃的，豬肉也還是要吃的，並不是為了對動物的道德而禁止人類吃肉。西方國家在保護“動物福利”方面做得比較好，但“肯德融資基”不也是以吃雞肉為主嗎？ 問題是我們為什麼不把動物當作有痛苦、有悲憤、有喜悅的生命體。我相信，這些動物對痛苦的感受與人類沒有什麼不同，只是它們的語言人類聽不懂而已。想想看，當一個殺人惡魔在殺人時，人不是也逃得無影無蹤嗎？雞與豬之類的動物之裝潢所以逃不了，只是因為被關在籠子裡與豬圈裡罷了。而作為活生生的人，我們對動物的痛苦怎麼就沒感覺呢？ 對動物的殘忍必然會導致對人的殘忍。近幾年來屢見不鮮的假冒偽劣已經成了人們衣食住行的殺手，以工業廢料等垃圾制作的“黑心棉”，以餐館餿水煉製“婚禮顧問地溝油”充當食用油並製售食品，霉變大米刨光後變優質米銷售，毒大米、毒麵粉、毒瓜子、毒茶葉、有毒木耳、毒芥末、毒豆油、毒餅乾、毒腐竹、毒豆油、毒酒等等，食用者頻頻中毒，有的人還為此喪失了生命。為什麼假冒偽劣屢禁不止、層出不窮？我們是不是可以從人借款對動物的態度中找出點原因？ 對動物的態度還可以讓我們想起歷史上行刑中的殺人方式，古代秦國對變法者商鞅的五馬分屍，對犯人剝皮抽筋；近代歷史上還有往鼻孔裡灌辣椒水，往手指中刺竹簽；還有犯罪中的殺人肢解，毀屍滅跡，雇凶殺人等等，這些滅絕人性的澎湖民宿刑罰與犯罪，有些甚至是在對動物的殘忍中舉一反三得來的，起點就是道德的墮落，良知的泯滅。 人們對血腥的追逐還可以從對死刑犯的執行中看出，幾乎每一次槍斃犯人都有大量圍觀者，我相信其中不少是出於對犯罪者的義憤，要看看犯罪者的下場，但通過執行後刑場酒店打工上對被執行者屍體的圍觀，可以想象，如果沒有警察維護秩序，其中一定會有不少人追趕到刑場一睹犯人是如何被執行死刑的。死刑犯雖說死有餘辜，但畢竟是一個生命體的消亡，同情倒不必，躲避應是正常。我們還可以從眼下出現的“鬥狗”與“活牛飼虎”中看到，在瘋狂吳哥窟追逐利潤時是如何血腥殘忍的。問題是人們對如此殘酷的“遊戲”不僅不避之唯恐不及，而且還趨之若騖，這就不能不讓人深切地感到一種透心的悲涼。 對動物的殘忍即是對人類自身的殘忍。《貴州都市報》有報道說，貴州省甕安縣曾有一個專門毒殺農民耕牛的犯罪土地買賣團伙，這伙人為牟取暴利，先毒死農民耕牛，然後裝作好心人上門收購，以二三百元的低價購入，在市場上一轉手就能純賺上千元。永和鎮黑山村民組的李某見有利可圖，也加入了該犯罪團伙。然而，牛被下毒後垂死掙扎的慘叫聲讓李某良心受到深深的譴責，此後一見牛就害關鍵字排名怕，繼而得了“精神分裂症”，現在不時會發出一兩聲似牛被殺死前的慘叫聲。如果說這個世界真有因果報應的話，我想這恐怕就是了。來源：互聯網
- Sep 06 Thu 2012 09:59
冷氣不是好東西
冷氣不是好東西北港警分局節能 30度也不開冷氣 更新日期:2010/05/26 04:11 九份民宿 〔記者廖淑玲∕北港報導〕北港警分局落實節能減碳，30度高溫的辦公室還是酒店工作未開冷氣，不少人汗流浹背，更有人連襯衫都溼了一大片，北港警分局長林依仰酒店打工以身作則，幾乎不開冷氣，更有句名言：「冷氣不是好東西，能不用就不用」，票貼成為該警局同仁夏天的座右銘。 夏天到了，室內要幾度以上才能開冷氣？見仁見面膜智，倒是為響應政府節能減碳計畫，公家機關有不成文的規定，室內攝氏28度才房屋出租能開冷氣，縣府內各局處包括警察機關均要求上午9時至12時、下午1時30分至下信用貸款午4時開冷氣，其餘時間一律關冷氣。 術後面膜http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100526/78/26bgk.html
房屋二胎
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